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美肌 便秘 ダイエット 老化を予防改善できる マルチな効果 長寿の里 うまかぁ~里の野菜 青汁で悩み解消 - 美容コスメ☆くちコミしちゃうから

美肌 便秘 ダイエット 老化を予防改善できる マルチな効果 長寿の里 うまかぁ~里の野菜 青汁で悩み解消

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美肌に 便秘に 健康に 抗酸化・老化予防にもマルチな効果 こだわりの野菜パウダー


外側からのケアなどは 案外考えたりするけれど 体の中からの色んなケアって

意外とおざなりになっていたりする

シミなどが出来たりすると まずは表面のケアで ビタミンC誘導体配合の・・・・

なんてことから改善策をとりがちだけど実際の原因って外からだけではない

例に出したシミの 原因は新陳代謝が落ちていることも大いにあるでしょ?

それは体の中にも十分 問題ありきだと考えるのです




日頃 ちゃんとスキンケアをやっているのに あまり改善されいない人

もしかしたら体内の栄養バランスが悪いせいかもしれませんよ

美容ダイエットを考えるうえで 体の内側にも 目を向けるべきなのでは?

なんてことを思ってしまった わたくしです



そこで私が着目したのは 野菜っス

野菜は品種も豊富で さまざまな栄養素を摂れてしまう優れた食材群ですが

食べているようで 意外と食べていなかったりしませんか?





そこでいかに効率良く 体や美容に大切な栄養素を取り入れられるだろうか?



私がたどり着いたのは サプリメントでもなく ドリンクでもなく 野菜ジュースでもなく

野菜の栄養素が たっぷり凝縮された 野菜パウダー うまかぁ~里の野菜でした

このパウダー どこが凄いのかと言いますと・・・・・






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肥よくな土壌である九州産のお野菜が15種類含まれている


しかも かなりの栄養素が1包分に 含まれているんですよね

人が一日に摂取するべき 野菜の量ってご存知でしょうか?

350グラム 摂ることが望ましいのですが 大きいサラダボウル一杯で350グラム
※厚生労働省が1日の摂取目標量と設定している量なの




必ずしもサラダで摂る必要はないけれど 洋食よりはレパートリーが多そうな

和食文化の日本人でさえ摂取不足という現状ですからね

美容にしても健康面にしても体内に必要な栄養素をしっかり補いたいもの




そうそう うまかぁ~里の野菜に含まれている栄養成分なのですが

厳選された15種類の野菜から摂取できるのは 40種類の栄養成分!!

野菜には 美容に大切なビタミンとミネラルが豊富に含まれているので摂らないと損します






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細胞の酸化 を防ぐことにも効果がありますよ

紫外線を浴び続けると体内に活性酸素が大量に発生しますね

その活性酸素が細胞を酸化させてしまうのですが 老化を防ぐためにも

抗酸化酵素を口から摂って抗酸化力をアップさせましょう




老化を防ぐ効果
ビタミンEは体内の脂肪が酸化するのを防ぐ 抗酸化作用があります
生活習慣病の予防や身体の老化を予防したり
ホルモンバランスを調整する働きもしてくれるんですよ



ポリフェノールなどもまた 還元作用を持つ フィットケミカルの一種ですから

抗酸化作用で身体のサビ 老化を防ぐ役割りがあったりしますね










野菜といえば 食物繊維!! 

腸内環境を整えてくれますからお通じの改善が見込めます

乱れていると新陳代謝が悪くなり脂肪や毒素を溜め込んでしまいます

毒素が体内の酵素にくっ付くと 酵素の働きが悪くなって

脂肪の燃焼や毒素の排出に悪影響を及ぼしてしまうんですよね

 


働きが悪くなることで 便秘・肥満・むくみ・免疫低下を起こしちゃう結果に・・・・

便秘美容ダイエットの大敵っス!!!!

毒素が排出されないままだと ストレスが増えニキビなどの肌トラブルまでも。゚( ゚இ‸இ゚+)゚。



便秘を解消するのには 食物繊維がたっぷり含まれている野菜を摂りましょうね♪




肌荒れやニキビに効果的な栄養素
肌トラブルなどを引き起こす ストレスの要因の一つが 血流が悪くなってしまうこと
血流が悪くなるとイライラがつのり ストレスを感じるようになるんですよ
ビタミンCやビタミンE βカロテン不足が原因ですね
ビタミン類を摂ると 改善されます

※緑黄色野菜に多く含まれる ビタミンAやビタミンCなどが効果アリ



デトックス ですよねぇ(`・∀・)ノイェ-イ!  

まさしく 野菜に含まれる栄養成分は美容に多きな関わりを持っているモノばかり

ただ そんなに多くの栄養素を実際に 野菜で摂るのは大変でしょ?

手軽に簡単に体の中へ取り入れるのに うまかぁ~里の野菜は重宝するのですよ





長寿の里 うまかぁ~ 里の野菜




含まれている15種類の野菜と摂取できる栄養素

①パセリ: カロテン・ビタミン・鉄などのミネラルが豊富
②大麦若葉: ビタミンB1・ビタミンC・食物繊維など
③大根: ジアスターゼ・カタラーゼなど消化酵素を多く含んでいます
④ゴーヤ: カリウム・ビタミンCが豊富
⑤ニンジン: 緑黄色野菜の中でも特にカロテンを多く含んでいます
⑥ブロッコリー: カロテン・ビタミンCが豊富
⑦ケール: 野菜の王様と称されるほど栄養が豊富な野菜 ビタミンAやカルシウムなど
⑧セロリ: ビタミンやミネラル 食物繊維が豊富に含まれています
⑨カボチャ: カロテンやビタミン類を含み還元力があるビタミンEも豊富に摂れます
⑩大根葉: カロテン・ビタミンC・カルシウムが豊富
⑪小松菜: カルシウム・カリウム・カロテン・ビタミンCなど
⑫キャベツ: カロテン・カルシウム・ビタミンU・ビタミンK
⑬ゴボウ: 食物繊維・ポリフェノール
⑭アスパラガス: アスパラガス酸・βカロテン・ビタミンC・E・葉酸など
⑮ほうれん草: 鉄・βカロテン・カリウム・カルシウム・ビタミンCなど

添加物不使用・無香料









野菜をまるごと粉砕したパウダーで 残る物ナシ!!


一般的な 青汁と呼ばれている品の製造方法と・・・これ全然違ってます

青汁の場合は ケールや大麦若葉などを 搾ってエキスだけを摂り残りは捨てているけど 

実は 廃棄してる物に食物繊維が多く 残存していたりするんです 勿体無いでしょ?



食物繊維は 便秘改善 糖と脂質の吸収を抑えてくれたりする成分だし

体内での活用価値が 相当高い成分なんですよね(さっきも書いたけれど)

新陳代謝にも影響するから ホント 捨てるなんて とんでもないことよ



うまかぁ~里の野菜 このまるごと粉末製法であれば 捨てるトコが見当たらないんで

皮だろうが種でしょうとも 余すところなく含有することが出来るのが◎

食物繊維をはじめ 野菜の栄養がたっぷり含まれたパウダーが完成するのですよね

※ブロッコリーに至っては 大きな葉っぱまで まるごと粉砕され入っている
 普通は捨てるトコだけど・・・・








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飲むだけではなく 料理に使っても オッケーだから

ちょっと栄養素が足らないかも というときに 料理に サッと混ぜて使ったりすると

おかずの栄養バランスがアップしてくれるんですよね



カレーやシチューなんかに入れると コクが出て美味しくなりますよ~(*・∀・*)V







野菜って まれにクセがあるモノもあったりしますよね

例えば セロリやゴーヤなんて野菜は 香りとか苦味があるから食べれない(私?)

なんて人もいるかもしれませんが (だから 私のことよね?!!)



そんなセロリには 食物繊維も豊富に含まれているし ビタミンC・Eも含まれていて

老化予防には とっても役立つ野菜だったりもするわけで



野菜としてはなかなか食べれない私でさえも パウダー状になっていれば

全く気にすることもなく 摂取することができるんですよ

野菜嫌いの人には ほんとうに良いと考えますね((*´∀`*))エヘヘッ





クセのある野菜は 好き嫌いの差が激しく出てしまいがち

特に 子供さんの場合はそれも はっきりと出るかもしれませんね



この うまかぁ~里の野菜には カルシウムも含まれているから

骨も丈夫になるので子供さんやご年配の方にもおススメできますよ♪



そんな私は 水で溶かして飲むのは もちろんですが
朝 ホットヨーグルトに混ぜて食べたりしています


ホットヨーグルトは レンジで温めているんだけど プレーンヨーグルトに甘味がでて
砂糖も加えず普通に食べることができるんですよ
おまけに お通じにも良いです
ホットヨーグルト+野菜パウダーで食べたあとには 必ずお通じがありますね


野菜パウダー自体に 抹茶や緑茶・黒糖が含まれているから
そのまま 水で溶かして飲んでも美味しく飲めるのがGood!!





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野菜は体の全てに通じるマルチアイテム


三高って分かりますか?バブル時代の三高とは違い 怖い方の三高です

血液のお話にまつわる怖ーい状態のことなの 生活習慣病のアレです

高血糖・高中性脂肪・高コレステロール これが三高と言われる状態





野菜不足になると血液に かなり悪い影響を及ぼしてしまうんですよね

この三高も体には 十分悪い状態ですが そこから引き起こしてしまう更なる病気

動脈硬化などで起きてしまう脳梗塞や心筋梗塞に発展させないことが大事です



はっきり言って この病気に年齢は関係ありません




体の状態(特に血管・血液)が悪いままであれば 誰にでも起こりうる病気だということ

脳梗塞や心筋梗塞は 重い後遺症が残ってしまったり 最悪の場合は突然死・・・・・

・・などという 悲しいことにもなりうる病気なのですよ



知ってる人がやってしまったから分かるのです

脳梗塞も辛いですよ 軽くとも重くとも 後遺症は大変ですから(麻痺は治りません)

他人事とは考えず食生活は十分過ぎるほど気をつけた方が懸命ですね




そんな大きな病気をしないため また日頃のストレス軽減 便秘やニキビなど

肌トラブルを起こさないためにも普段の野菜不足を早めに補いたいものですね








うまかぁ~里の野菜は 一包 6グラムだけど


美容や便秘 ダイエット そして健康に大切な栄養素が

その6グラムに ギューッと凝縮されています

ビタミン・ミネラル・食物繊維に 体への還元効果を見込める成分もです



しかも カロリーは わずか17.1kcal しかなくダイエットの邪魔にもならないどころか

新陳代謝が上がれば ダイエットのサポートにもなりますね




同じく美肌にも 良い効果がありますし 血流が良くなればストレスも改善され

肌トラブルや生活習慣病の予防にまで繋がるという 

ほんとうにマルチな効果・予防が見込める こだわりの野菜パウダーなの



体の内側から 美しさと 健康を追求してみませんか?

美しい人は 更に 美に磨きをかけ 健康な人は よりパワフルになるよう

皆さんも どうぞ ご活用して頂ければと思います(〃^∀゚ ゞ



今回は 長寿の里さまより現品を頂戴いたしました
ほんとうに 良い品を ありがとうございました






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