キレイになるためのプロテイン!100%大豆由来ソイプロテイン高配合処方+低糖質!スタイルアップを頑張る&キープしたい女子必見!プロトレーナー推奨 美味しいソイプロテインドリンク「ジェシカズ・フォーミュラ」 - 美容コスメ☆くちコミしちゃうから

キレイになるためのプロテイン!100%大豆由来ソイプロテイン高配合処方+低糖質!スタイルアップを頑張る&キープしたい女子必見!プロトレーナー推奨 美味しいソイプロテインドリンク「ジェシカズ・フォーミュラ」


燃えやすく太りにくい体質にする「美ボディプロテイン」がオススメです!(。>ω<。)ノ


先日、NHKの”あさイチ”で放送された「二の腕SP」で、腕のタイプによって、

自分の身体(腕)に合う袖丈(デザイン)がある!といったことが話題になってました。

その話によると、わたしの腕は、ストレートタイプ。

このタイプは、二の腕のちょうど半分の袖丈の服を着ると腕の太さが目立たないとか。



太さが目立たない・・、いやその前に、この”プニプニ”を何とかしなくちゃだろ・・(号泣)

やばっ・・(´∀`*;)ゞ・・っと、焦りまして、

筋力アップ&ボディーメイクのため、新しいプロテインドリンクを飲むことにしました!



一応、筋肉を付けたくて多少の筋トレはしてましたが

なかなか付かないどころか、減ってるんじゃね?としか思えない・・今日この頃(っω・`。)




プニプニが固く引き締まるのには程遠く、これではダメかも・・ってな感じで

ちょっとググッてみたところ、自分としては コレがベストかなと思いまして

女性のボディーメイク向きだと感じた「ジェシカズ・フォーミュラ」を飲んでいます!




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正直いって自分の筋肉量は、たぶん相当少ないような気がするのです

年齢的な基礎代謝の低下も、その要因ではあるけれど

わたしは普段から、糖質制限や食事制限を常に行っているため

エネルギーとして体が勝手に、タンパク質を利用している恐れがあるからなんですね




筋トレや運動中の体は、最初に筋肉に蓄えた

「筋グリコーゲン(糖質)をエネルギーとして利用しますが

グリコーゲンが足らなくなると「タンパク質」をエネルギーとして消費し始めるのだとか

しかも、そのタンパク質の出所は、筋肉を分解して 作り出すので

そうなると、筋肉量がドンドン減っていき、体がゆるんでプニプニ状態になっていく・・(;д;)



常日頃、筋肉のエネルギー源のグリコーゲン(糖質)の筋肉への溜め込みとか

食べ物からタンパク質を摂れていればいいのだが、食事制限してるとなかなかね・・(汗)



女子に大人気の糖質制限と食事制限ですから

きっと多くの人達が、ダイエットとして取り入れているはずよね・・・|ω・`)



糖質制限や食事制限は簡単で痩せやすいため、ホントに大人気!

ところが糖質制限・食事制限ダイエットをやってるのに、痩せないって場合

もしかすると、筋肉量が減ったことで基礎代謝が低下しているからってこともあります

※中でも痩せ型の人は、特に要注意です




体はゆるゆる、体重も落ちない・・頑張っているのに、痩せないとなると

「もしや停滞期?」「何で何で??」って、どん詰まり(パニック)状態になるわけですよ

今のわたしが、そんな状態なのかも・・・(。´・(ェ)・)



ゆるんでたるんだ体を引き締めるには、筋トレを!ってことになりますが

そもそも引き締める筋肉がない体だと、筋肉を作るところから始めなくてはならない

しかも、筋肉にグリコーゲン(糖質)を溜め込んでおく必要もあるんですよね



新たな筋肉を作るために、まずは材料を入れてあげることを考えれば

やっぱり、「プロテイン(タンパク質)を摂る」ってところに行き着くわけなのです!!



まっ、タンパク質は、肉・魚・卵・食物(大豆など)の食材から摂取することも可能

ですがタンパク質って、体内で消化するのに、そして

吸収するのにも時間がかかり、ぶっちゃけ吸収しにくいといった特性があります

そこに食材の中に含まれる、余分な糖質とか脂質などを体内に増やす恐れも出ますよね
 

そのため、食材からの摂取する場合、そこがデメリット部分になってしまうの




しかし、「プロテイン」だと

タンパク質を、より効率良く 吸収できるように作られている

高タンパクでありながら低脂肪で余分なモノが増えない


その2点のメリットが有りきな状態で付いてくるのが最大の魅力になります!



わたし自身、食事制限をしているので

主に大豆を含めた野菜類、または豆乳などから摂るように心がけてはいるけど

食材だけでは追いつかないってことに気付いてしまい、プロテインを摂ることに(´∀`*;)ゞ




そのプロテインといっても大きくわけて3つの種類があって

まず、牛乳に含まれる「ホエイプロテイン」と「カゼインプロテイン」の動物性のモノ

そして、大豆に含まれる「ソイプロテイン」の植物性プロテインの3種類です



それぞれに特性というものがあるのですが、その中から

自分自身に向いていると感じて選んだのは、植物性の「ソイプロテイン」です!






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筋トレ女子がソイプロテインを選ぶべきメリット!


もちろん、ソイプロテインの原料は、「大豆」ですね☆

一般的に「畑の肉」と称される大豆には、『 大豆タンパク=アミノ酸 』 が豊富!

アミノ酸スコアは「100」と、アミノ酸の種類も多く、バランスが取れています



その結果、筋肉の素になる

充分なタンパク質を生成できる、優秀な素材だということ!




また、動物性と比べ飽和脂肪酸の含有量が低く

コレステロールを含まないことから、脂質異常症などの生活習慣病になりにくい

さらに、大豆タンパク質に含まれるβ-コングリシニンによって

既に付いてる中性脂肪や内臓脂肪の低減効果で、肥満予防と改善効果が見込めます



それと、ソイプロテインには大豆ペプチドが豊富です

この大豆ペプチドは、運動時に重要なエネルギー源となる

ブドウ糖の筋肉への取り込みを促進してくれる ため、筋肉の分解を抑制できるんですね



エネルギー源である、筋グリコーゲンを溜め込みやすくしてくれるわけ!



さらにですが、筋肉に大切な作用をもたらす

分岐鎖アミノ酸(BCAA) も含まれているのがイイと思う



BCAAとは、必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンがそれにあたり

わたし達の筋肉を構成する筋タンパク質に含まれる必須アミノ酸の総称のこと



分岐鎖アミノ酸には、運動中(活動中)のエネルギー源が不足した際

筋タンパク質が分解されるのを抑制し、筋力低下を防ぐ働きと疲労軽減効果

それと併せて、破壊された筋肉の修復、筋肉量の増加を促進させる効果もあります


ダイエット中、筋トレとか運動を一緒に実施する場合は、特に助かる栄養素ですね



分岐鎖アミノ酸は、材料にもなるし、分解阻止と修復する、増やしてもくれるわで

筋肉作りのメインキャスト的な成分で、これが摂れるのって、とても在り難いことなんです




つまり、ソイプロテインを摂取しながら

筋トレとかウォーキングなどの適度な運動を取り入れれば

脂肪を燃焼しつつ、筋力アップを目指すことができるってわけ!




そそ大豆って、エストロゲン様作用のあるイソフラボンが豊富ですから

バストアップ効果とか美肌効果、更年期症状を緩和する効果もゲットできる

一石二鳥どころか、三鳥・四鳥にもなり得る、女子向きのプロテインなのですよね~♥




いかがです、ソイプロテインって本当に素晴らしい素材だと思いませんか




それをどれで摂るかが重要なポイント!


ジェシカズ・フォーミュラの素材は、100%大豆由来のソイプロテイン

そのため、女性に必要不可欠なイソフラボンやサポニンもたっぷり含まれていますよ☆



おまけにソイプロテインは、摂取してから吸収に時間がかかり

だいたい摂取してから5~6時間ほどかかるので、その分、腹持ちが良くなります

筋トレしてスタイルアップのためばかりか、カロリー制限・置き換えなどを行う

女子のダイエット全般に向いたプロテインでもあるってところがポイントなのです☆



ソイプロテインは、筋肉の素となり

筋グリコーゲンを貯蔵し、減らすのを抑え、筋肉を増やすのを促す

加えて、空腹感を軽減、美肌効果やバストアップ効果、更年期にまで期待大!

女子なら、これを摂らなくてどうする!?みたいな感じで是非とも摂りたくなる!(=∀=)




ジェシカズ・フォーミュラは、女性が是非とも摂取したい

大豆タンパク質が 約56%と高配合処方! で、100%大豆由来のソイプロテイン


さらに糖質制限や食事制限をしている、ダイエッターにはありがたい

カロリーは1杯あたり、36.9 kcal と低カロリー!!

糖質も、わずか 0.7 g しか入ってない低糖質製品です!



しかも ダイエットに必要な補酵素、ビタミンB1・B2・B6・B12・ナイアシンなど

体内の糖質・脂質・タンパク質の代謝を促す、ビタミンB群がたくさん入っている点もイイ☆



ですから、余分な糖質や脂質を出来るだけ抑えながら

カラダの基礎となる上質なタンパク質を手軽にしっかり摂取することが出来ます



大豆タンパク質が高配合され、サポート成分も入っている

プロテインドリンク「ジェシカズ・フォーミュラ」であれば

ボディーラインを整えながら、代謝効率の良い体を作ることが期待できるはずです!



燃えやすく太りにくい体質になれるかもってこと








ソイプロテインで成果を出すために♥


優秀なソイプロテインにも、水に溶けにくくて飲みにくい といった欠点も存在します

ただし、それは商品によってわ!ということなので全てがそうとは限りません

”安価な大豆”を使用していると、溶け残りやすく飲みにくい食感になるのだそう(`・ω・´)



わたしも、粉っぽさとか飲みにくさを感じる品は、嫌だな・・って思っていたんですけど

「ジェシカズ・フォーミュラ」では、上質な大豆のみを厳選してあるので

滑らかな舌ざわりと解けやすさを実現し、その欠点を見事に攻略されています!!




また、高タンパクのプロテインドリンクは、クセのある味で飲みにくいという概念も

だけど、ジェシカズ・フォーミュラは、大豆タンパク質が約56%と高配合なのに

「ベリー系」の風味など試行錯誤の結果、そこを見事に改良されていますよ!

以前、試した、他メーカーのソイプロテインドリンクとは、全然違う、マジお見事ッス★






これが1回分の約12グラム(付属のスプーンすり切り1杯分)
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「ジェシカズ・フォーミュラ」は、キメ細かなパウダー状のプロテインです

これを1回あたり、200ccのお水、または

お好みでや用途に合わせて、牛乳・豆乳などに入れてシェイカーで混ぜ溶かして飲むだけ!



シェイカーでシェイクすれば、あっという間に水分に溶け込んで

妙なザラツキ、粉っぽさが残ることは全くありません(シェイクの手抜きをしない限り)

舌ざわりが滑らかで、とっても飲みやすいソイプロテインに仕上がっています!!





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ついでに予想以上に味が美味しくて、ゴクゴクいけちゃいますよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

袋を開封したときに感じるのは、ベリー系の美味しそうな香り



美味しく飲めるようにと、「アサイー」と「ミックスベリー」の爽やかな甘みで

毎日でも楽しんで飲み続けられる美味しさにも拘って作られておりますね~♥

美味しいけど甘すぎない、良い意味でクセになるウマさがたまりませぬ(* ´ ▽ ` *)





この美味さと飲みやすさなら、永く、毎日でも飲み続けられます!

以前、飲んでた他社のプロテインみたく、途中で挫折ってことにならないわ!!




そういえば、これなら牛乳とか豆乳に混ぜて

1食置き換えとして活用する手もありかも・・、とにかく腹持ちが良いですからねー♪

特に、豆乳+ソイプロテインなら、Wの大豆効果で、より、満腹感を得られますし

自分の体重、1キロにあたり1グラムがプロテインの摂取目安ですから多めに摂ることで

美容効果やバストアップ効果をゲットしたい場合も、イイ組合わせではないかと♡



まっ、普通のお水でも、十分、美味しく飲めますけどね♪(腹持ちも大丈夫)





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個人的に、このソイプロテインドリンクを選んで正解だったと考えていまして

自分のストレートタイプの二の腕に似合う袖丈の服が着こなせるよう

「ジェシカズ・フォーミュラ」を飲みつつ、二の腕のたるみの原因である

上腕三頭筋を鍛える、”ねじりエクササイズ”を、日々、頑張っていきたいと思います!



プニってる二の腕と、早く「バイバイ」したいものだな・・・(´∀`*;)ゞファイト!



キュッと引き締まったボディーラインになるため、高品質なソイプロテインドリンク

「ジェシカズ・フォーミュラ」と筋トレ&運動で、夢を叶えたいと目論んでおりまする~♥



わたしは、不足分を補うため

豆乳+ソイプロテインの組み合わせで飲むことが多いのだが

近頃、お肌やバストのハリが出てきたな・・と実感するようになっています♡



ボディーラインの引き締めにも、当然の如く期待してますけど

これは十分な筋トレ(運動)が必要ですので、もう少し気長に続けていくつもり(*´v`)





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キレイになるために!って、カロリーばかりを気にしていると

美のコンディションに加え、理想的なカラダの材料となるタンパク質に目が行かず

なりたい「キレイ」から、みるみる遠ざかってしまうなんてことに・・なり得ます(。´・(ェ)・)




女性が好む糖質制限や食事制限による

ボディーメイクの根本は タンパク質をしっかり摂り、糖質などを抑えること!



余分な糖質や脂質が控えめで、タンパク質(プロテイン)をしっかり摂取でき

飲みやすさまで改良され、プロトレイナー推奨の「ジェシカズ・フォーミュラ」なら

ボディーメイク・スタイルアップを目指している女子の皆さんにお勧めだと思います!




ご興味のある方は、一度、公式サイトを確認をされてみて下さいね(o‘∀‘o)*:◦♪

 



詳しくはこちらから ご確認下さい



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