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フルーティーな味わいが癖になる!天然パワーの野草原液「お嬢様酵素」が短気集中ダイエットに良い!初心者のファスティングにも おすすめです! - 美容コスメ☆くちコミしちゃうから

フルーティーな味わいが癖になる!天然パワーの野草原液「お嬢様酵素」が短気集中ダイエットに良い!初心者のファスティングにも おすすめです!


「お嬢様酵素ドリンク」48時間ダイエットをやってみた!の巻( ̄^ ̄)ゞ


ダイエットを始めたけど「なかなか痩せない・・」とか「太りやすくなった」

もしくは、「太りもしなければ痩せもしない・・・」ってことで

悩んでいる方々も多いのではないでしょうか?



年々、そういう痩せにくい体質へ変わっていくものだと理解はしていても

少しでも「痩せてスリムになりたい!」と考えるのは女性の心理というもの!



痩せにくいってことは、代謝能力が落ちているわけで

特に、暴飲暴食をしがちな年末年始の後(まさに今)って

もしかすると代謝酵素が不足して、痩せにくくなっている場合もあります!



いつもより食べる量が多く、消化の方へ回る

酵素が増えてしまい、体内酵素のバランスが乱れているのが原因になっているのかも。



そもそも酵素は、消化・運搬・吸収・代謝・排泄に重要な働きをしていて

種類は大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」の2つです



消化酵素はその名の通り、食べ物の消化や吸収の時に使われ

代謝酵素の方が、必要な物質の生成とか毒素の排出・細胞の修復や再生を担当



人の体って、必要なところへ優先的に酵素を働かせる仕組みがあるため

消化酵素が活発になるほど、代謝酵素は 不活発 になるのだそう!



本来は、寒い冬こそが 代謝が上がり痩せやすい ベストシーズン。


この時期を、ダイエットに活用しないのは、凄く勿体無いことなんですよね。



ダイエットに1番、適している今だからこそ、試して欲しいのが酵素ドリンクだと思います!



数日間ファスティングダイエットを行い

体内の消化器官を空っぽすると

消化酵素が休む代わりに、代謝酵素が活発に働くようになってくれます





ファスティングダイエット「お嬢様酵素」




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初心者のわたしでもやれた!ファスティングダイエット


ファスティングダイエットとは、短期間の断食ファスティング)によって

消化器官の中を空っぽにするダイエット方法ですが、体内環境のリセットやデトックス

脂肪燃焼を高め、燃やしやすい体質に改善する効果に期待ができる



断食により、カロリーを大幅にカットできるのはもちろんのこと

内臓を一定期間、休めることで、体に溜まっている老廃物とか毒素を排出させ

身体が持っている本来のチカラを引き出していくわけですねー


ファスティングダイエットにも、酵素ドリンクを用いる「酵素ファスティング」

野菜ジュースを用いる「ジュースクレンズ」など幾つか方法があるようですが

やりやすいのは、王道の「酵素ファスティングダイエット」だと思います



半日から3日程度のプチ断食や、6日間ほどの断食なんて方法もありますが

食事を抜いて、水や酵素ドリンクだけで過ごすことになりますので

カロリーを制限した状態にもなりますから体重を落とすことができ

停滞した腸の働きを断食で活性化させる効果があるため便秘の解消のほか

代謝アップや美肌効果・味覚改善・脂肪燃焼 効果など

ファスティングには、さまざまな効果があり、多くの恩恵を得ることが可能です




脂肪燃焼 効果は、最低でも3日間以上の断食が必要とされてますけどね




中には、断食なら「水だけ摂っていれば良いのでわ?」と思われるかもですけど

若い頃によくやりがちな、お金の掛からない「食べないダイエット」

これって、体にとっては、あまり宜しくない方法なんですよね



わたし達の体って、必要最低限のカロリーが入ってこなくなると

「ケトン体」という成分が多く生成され

血液が酸性化して疲労感や倦怠感・吐き気など、様々な体調問題が生じてしまいます



それを起こす要因の中には、カロリー不足の他

実は、ミネラル不足 も体を酸性に傾かせるといわれ

そうなると、やはり、疲労感・倦怠感を含め、病気になりやすいとされている!



健康な状態であるためには、酸性ではなく

アルカリ性の状態に整える必要があるわけだけど

ミネラル類を補給することで、身体を正常な状態へ整えることも出来るんですよ




そのため、ファスティング中は、必要最低限のカロリー

身体に必要なビタミン・ミネラルなど

それらを生命活動へと繋げる 「酵素」 を摂取する必要があるんです




酵素ドリンクの中には、体が必要とする栄養素がたっぷり詰まっており

カロリー・栄養素、そして身体にとって大切な役割を果たす

「酵素」もしっかり含まれた酵素ドリンクがファスティングとしてはベストなのですよ



もちろん、ダイエットとしてだけじゃなく、美容や健康をキープするため

栄養補給といった目的でも愛飲され、酵素ドリンクの人気が高く活用している人も多い!




そこでおすすめしたいのが、リバランドの「お嬢様酵素」です!

とても有名なので皆さんもご存知だと思いますけど・・・(汗)





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ファスティングダイエット「お嬢様酵素」




「お嬢様酵素」の魅力


お嬢様酵素の良さは、栄養価の高い 野草 主体の酵素を補い

肝機能をサポートし体内酵素を増やすことで、代謝力をアップさせ体重を減らしたり

また、さまざまな栄養を補給し美容効果や健康維持にと

女性にはメリットの方が多く、ダイエットや体質改善に特化したアイテムです



それを可能にするのも、ドリンクに入っている「酵素」の質次第になりますけど

お嬢様酵素においては、ダイエット・美容に嬉しい野草 がふんだんに使われているのがポイント




自然に生息する野草 ヨモギ・クマザサ・クコ葉・はと麦 の野生食材に加え

有機栽培された野菜、果物・穀類など、86種類 もの天然植物原料を凝縮してあります




既存の酵素ドリンクでは、ほとんどが野菜や果物だけを使用していますけど

素材選びにトコトン拘ったお嬢様酵素においては、野草がメイン




そもそも野草って、民間薬の代表ともいえ

野草は、他の植物と比べ、旺盛な生命力を持った植物です


酵素の原材料に、多種類の野草を入れるということわ

それぞれの特性、または、ミネラル類を、わたし達の体に摂りいれたいが為なんですよ




ミネラル類とは、五大栄養素のひとつで、体の組織を作る原料となり

体の働きを維持・調節をする働きがあるので人間の体にとって必要不可欠な成分です

(先ほど、書いた通りなのですけどね)


そのミネラル類の中には

ナトリウムやカリウムといった細胞の機能に関わるモノから

成長を促進する、亜鉛とかヨウ素、代謝を助けるモリブデンといった種類まであります



わたし達の体内を構成する内の4%がミネラル類(無機質)ですが

ミネラル類は、体内で作ることが出来ない ので

健康でキレイであるためには、外から補う必要がある大切な成分なんです



また、酵素の働きをサポートする作用もありますから

お嬢様酵素のように、酵素ドリンクの原材料として入っているのは、とても理想的なの



良質な酵素は、22種類の野菜や果物から補え

ミネラル類が多い野草を、実に 64種類 も使用されているのがイイ☆



野草は、ミネラル類が豊富なだけではなく

ダイエットを成功へ導く、「巡り(代謝)」を改善する成分を含有する種類も多いです




例えば、チンピ という成分

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チンピとは、みかんの皮を乾燥させた生薬の一種なのですが

ポリフェノールの一種である ヘスペリジンルチン も含まれており

毛細血管を強くし、血流を改善する効果があり

体温を上げ冷え性の予防とか「むくみ」を予防改善する効果に期待が出来ます




次に、ケツメイシ:決明子

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ケツメイシとは、エビスグサの種でダイエットや便秘茶などに使われることが多いです

単独では「はぶ茶」の名前で販売されており

腸のぜんどう運動を活発にさせる緩下(かんげ)作用とか利尿作用がある成分で

便秘、腹部膨満感に効果があるとされています





そして、もうひとつが クワ葉 です

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このクワ葉は、中国では昔から肥満予防の薬用茶として飲まれていて

クワ葉に含まれる「デオキシノジリマイシン」という成分に

糖質の分解を抑制したり、吸収を抑える働きがあるとされています



これにより、食後の血糖値の上昇が緩やかになり

糖尿病の予防やダイエット効果があるといわれている成分




また、食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてお通じを改善する効果

血中のコレステロールや中性脂肪の排出も促す作用もあるので

脂肪の蓄積を防ぎ太りにくい体つくりのサポート(メタボ予防)

更には、ゴーヤの10倍ものカリウムが含まれるため

利尿作用によって、体の水分バランスを整え、むくみをスッキリさせる働きもあり

それにより、巡りを良くする効果にも期待が持てる



「お嬢様酵素」に使われている原材料の中にわ

腸内環境を整え血流を改善したり、巡りを良くすることで

代謝を高め、痩せやすい状態へ導いてくれる働きのある野草も多いというわけ



これらはほんの一部

野草は昔から、自然のサプリメントとして親しまれ重用されてたもの


「お嬢様酵素」って、野草がメインの 野草原液 ですから

自然の生命力みなぎる良質な野草の含有量が他とは違い

野菜や果物を原材料とした酵素飲料と比較しても、圧倒的に酵素の質が違うのだそうです



お嬢様酵素を飲み始めると、最初に感じるのが利尿作用かも

トイレに行く回数が、いつもより多くなり

そうなると脚とか、顔のむくみがスッキリ取れていくし、むくまなくもなります


野草パワーのおかげなのでしょうねー((^∀^*))




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また、お嬢様酵素の熟成には、醗酵を知り尽くした職人さんが、長い年月

手間隙をかけじっくりと仕上げてあり、素材そのもののエキス

栄養素・アミノ酸などが醗酵と共に浸み出した有用物質が多く含まれ

お嬢様酵素を摂取することで、ダイエットはもちろん、美容にも大いに役立ちます




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しかも、味がフルーティーで美味しく、ゴクゴク飲めてしまう

甘みがあるので、空腹感も抑えられるかも

その甘みのおかげで、初心者のわたしでも断食を出来た感があります!



今まで幾つか飲んだ

酵素ドリンクの中では、ダントツの飲みやすさと、続けやすさだと思えます



二日目になると、お腹の中がポカポカ

「あっ、代謝が上がってる!?」と感じられるようになります

48時間+複食期間まで入れて、今回は約3キロの減量でしたが

お腹も少し凹んでペタンコになれたし、変動のなかった体重が減ってくれたことが嬉しい



本来なら、準備期間(始める前に2日ほど)

食事制限をやっておくと、もう少し減ったと考えるのだけど

そこは、さすがの初心者・・それを忘れ、準備に1日しか当てず、少々しくじったかも


始める前に、食べ物を入れてれば消化に時間が掛かるので

なるべく開始前の2日間は消化が良さそうな和食中心の食事をおすすめします

わたしみたく、ちょっと失敗しちゃった!?とならぬよう

皆さまは、準備を怠らず、酵素ファスティングダイエットにチャレンジして下さいね(´∀`*;)ゞ

予定では、3キロ以上減らしたかったので・・・



確かに酵素ファスティングダイエットは、痩せられる!!!



ただ、ファスティングの場合、お腹の中を空っぽにしなくてはいけないので

固形物を食べずに飲み物から栄養を摂取するだけですから

始めた当初、空腹感は、多少、感じるかも・・・(慣れると大丈夫なのだが)

※でも、ホントに最初だけで、その後は全然、感じませんでした!



空腹感に耐えられるか心配な方は、無理をせず

週末に行う1日だけの断食、または

置き換えで毎日、酵素ドリンクを飲むといったやり方でも良いのではないかと



酵素ファスティングダイエットの利点は、乱れている体内酵素を

植物酵素を補うことで、酵素バランスを整えられるかもしれないという点もあります



それによって、代謝を上げられ痩せやすく体質を整えられる!



なかなか痩せにくく太りやすくなっている、ひとつの要因の酵素不足

深刻な酵素不足を改善し

乱れてしまった体質を変えていくために、お嬢様酵素が一役かってくれると思う


ファスティングダイエット「お嬢様酵素」


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もし、空腹を感じるのは嫌だけど

簡単なファスティングダイエットをやってみたい!といった方にわ

お嬢様酵素の姉妹品?リバランド「お嬢様酵素JEWEL」というアイテムもあります



満腹感を得るための工夫がされていて

初心者でも安心してファスティングを行うことが出来る、新商品なんです


それにも、お嬢様酵素が使われ

味も美味しくノンストレスでダイエットをすることが可能ですよ


詳しく知りたい方は、こちら→即やせセットお嬢様酵素JEWELの口コミをどうぞ



「お嬢様酵素」「お嬢様酵素JEWEL」

どちらもおすすめなダイエットサポートアイテムだと思いますので

ご興味のある方は、一度、お試しされてみてくださいませ(ノ´▽`*)b☆



詳しくはこちらから ご確認下さい


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