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ポリフェノールやギャバ「GABA」が摂れる ハーブス・ガーデン「モリンガの小粒」便秘解消 デトックス作用でアンチエイジング 美肌効果に加え肥満予防も! - 美容コスメ☆くちコミしちゃうから

ポリフェノールやギャバ「GABA」が摂れる ハーブス・ガーデン「モリンガの小粒」便秘解消 デトックス作用でアンチエイジング 美肌効果に加え肥満予防も!

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国内産を使用した「モリンガの小粒」便秘改善とデトックスに役立ちます


モリンガ・・・最近はよく目にする名前だと思うのですが

コレお通じ改善にかなり効果を発揮してくれるのですよ(喜)

今まで試した便秘解消サプリメントの中で、自分としては一番のサプリかもしれないッス。

運動不足や食生活の乱れ・ストレス・ダイエットなどをすることで、お通じが出なくなる!

・・・という方も多いのではないかと思います。

つまり便秘ですね、今やコレに悩んでいる人口が増える一方ではないかしら?

わたしも以前は、便秘に散々悩まされていた人なので、出ない辛さは理解が出来る。

そんなわたしが便秘を解消することが出来たのは、お薬ではなくサプリのおかげ!



ハーブス・ガーデンさまの「モリンガの小粒」、わたしには即効性がありましたので

自分なりに詳しくご紹介してみたいと思います。

モリンガの小粒



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モリンガの食物繊維パワーがお通じを改善してくれる


便秘を改善するのには、食物繊維が良いというコト、もう有名すぎるお話ですが

でも、モリンガを摂るコトで何故お通じが良くなるのか?

「モリンガの小粒」を初めて飲んだとき、この即効性はどういうことかしら・・て

このモリンガの効果には、何か他とは違う理由がありそうなそんな気がしたのです


そこで何処が違うのかを考えてみたら食物繊維の含有量「ゴボウの5倍・レタスの28倍」

数多くの抗酸化物質とアミノ酸の一種であるギャバ「GABA」が含まれている点かな


お通じに関わるのは、腸が活発に動いてくれるのか?元気なのか?というコト

元気かどうかの判断としてあげられるのが、腸内の細菌バランスだと考えます


改めて気づかされる抗酸化物質と食物繊維の素晴らしさ


腸内には100兆個もの細菌「善玉菌・悪玉菌・日和見菌」が存在するワケですが
便秘になってしまっている人の腸内には、悪玉菌の数が増殖している状態

そこでモリンガに含まれる多数の抗酸化物質たちが活躍をしてくれるのですよ
悪玉菌を減らすことで、細菌のバランスが整い腸内が元気になってお通じが改善します


モリンガには、ビタミンやミネラル・アミノ酸などがバランスよく含まれているのが魅力的

調べてみて分かったのですが、抗酸化作用に優れた成分が数多く含まれている

9種類の必須アミノ酸を含む15種類のアミノ酸「米酢の97倍」

ビタミンA「ニンジンの2倍」ビタミンC「レモン果汁の6倍」ビタミンE「アーモンドの2倍」

βカロテン「ニンジンの3倍」そんな中でも高いのがポリフェノール「赤ワインの8倍」の含有量


 
腸を弱らせる原因は悪玉菌の増加ですから便秘にならないためには
いかに悪玉菌を減らすことができるのか?という点も重要ですね

抗酸化物質「ポリフェノールなど」が悪玉菌を減らしてくれるといわれています
腸内で活性酸素を作り出してしまうのは、悪玉菌ですから
モリンガの抗酸化作用で活性酸素を除去をしつつ悪玉菌の数を減少
お通じの改善に繋がるというコトですね

逆に腸を元気に(維持)するために必要なのが善玉菌ということになります

善玉菌の数が悪玉菌を上回る状態を維持することが出来れば腸内が活発に動き
便秘になるなんてこともなく、自然な排泄が可能になり
毒素になる元凶である「活性酸素」を増やしてしまうという
悪循環を断ち切ることも出来るワケです


モリンガに含まれる大量の食物繊維が善玉菌のエサになるとこで
善玉菌を増やすことにも役立ちます
また食物繊維は、腸を刺激する役割もありますので、腸内の動きが活発になり
スムーズな排泄をすることができるようになるのですよね

また、先ほど書いたギャバにも、悪玉菌が増加するのを抑える働きがあるので
整腸作用や便秘の改善という効能が期待出来るのですよね
気持ちを落ち着かせたりストレスを抑制したりとリラックスする効果があり
ストレスによる腸内環境の乱れを防ぐことも期待ができますね


わたしが、感じた効果の理由は

食物繊維の含有量の多さと腸内細菌のバランスを整えるための成分

そして、それぞれの役割をキチンと果たしているというトコロかも!
 
 
悪玉菌の増殖を抑え減らすという意味や善玉菌を増やし腸内環境を整える
食物繊維をお腹に入れることで腸を刺激し動かすという点でも
モリンガは便秘解消に効果的だと実感できたのではないかと思います


そうそう、発芽玄米の登場で注目されるようになったギャバですが
モリンガには発芽玄米の30倍も含まれているというのもおすすめなポイントです 


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自分なりに考えて飲んでいる


そいうことを踏まえると、「モリンガの小粒」は夜に飲むと効果的ではないかと思う

わたし自身も夜「寝る前」までに10粒を飲んでおりまして、夕食後まず5粒を飲み

お腹の調子(様子)を確認してから就寝前に5粒 合計10粒という感じ

便秘解消系サプリって、飲むとお腹(腸)に変化を感じることが良くあります

お腹のモヤモヤ感?明日はお通じがありそうだと思わせる微妙な変化(気配?)

わたしは今までの経験上、感じることが多いのですよね

だから、少ない数で効果がありそうなら、それが一番良いと考えているワケです

自分のお腹と相談をしてみたら10粒で気配を感じましたから私は10粒がベスト

心を落ち着かせる抗ストレス作用があるギャバの効能を生かし飲むのは夜と判断しました

リラックスすることで寝つきも良くなり、質の良い睡眠をとることも出来ますから

体の疲れもとれ目覚めも良くなりますね、おまけに翌日には便意がきてくれるので

色んな意味でスッキリとした気分にて一日を過ごすこともできるのが良いの!(●≧艸≦)゛


モリンガで腸内環境を整える


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摂取する目安は、10粒~15粒と書いてあります
人それぞれお腹の状態や体質なども違いますので
最初は少なめ5粒あたりから飲み始めた方が良いかもしれませんね
それで駄目だったら増やしていくというやり方でやって頂くといいのでは?

わたしの場合、お腹が痛くなるなんてこともなく普通に便意がやってきました
スルッと出てくれますので、凄くありがたいわぁ

小さい粒なので、難なく飲むことも可能ですよ
目安分を飲むと、翌日からお通じが改善してくれたので
即効性はアリ!!だと、わたくしは実感することができましたv(≧∀≦)v うれし~ 


オナラの匂いが軽減される


森三中の大島さんが、テレビ番組の中で「オナラの匂いが臭くなくなった」
・・とモリンガについて感想を言われ話題にもなりましたね

お通じが悪くなると確かにガスの匂いがきつくなってしまうけど(*/∇\*) キャ

「モリンガの小粒」を飲むと、匂いは少なくなりますよ・・それ実感できる

便秘になると、お腹にガスも溜まりやすくなり、はって苦しいとか辛いときもあるでしょ?

経験者なら分かるあの辛さ・・・匂いの軽減もだけれど、実はガスも出やすくなって

お腹のハリも改善されるのが、ほんとうにありがたいと考えるわたくしです

便秘にはモリンガの小粒



モリンガでダイエットもデトックスも健康も!


腸内環境をお掃除してキレイに整えると、お通じが良くなることの他にも

さまざまなメリットが生まれるのもありがたいです

お通じが良くなると老廃物の排出がスムーズになり、毒素を溜め込まなくなりますね


そうなると、体やお肌に必要とする成分の吸収率が向上するのが良いのよ

先ほども書いた抗酸化物質の活性酸素を除去する働きで細胞の酸化「老化」を防いだり

コラーゲンなどの生成に必要なアミノ酸・ビタミンCを効率良く体内に吸収することで

乾燥やシワ・たるみを予防、逆に潤いを増すことで若返りにも効果を得られるはずです

便秘を解消することで吸収率が向上し、美肌への効能をしっかり得ることも可能

モリンガの抗酸化作用で、細胞の酸化を防ぎアンチエイジング効果が期待出来ますね


更に、内臓の働きを活発にし消費エネルギーを高める作用もアリ

血液中のコレステロールや中性脂肪をコントロールして脂質代謝を促し

脂肪燃焼率をアップさせる働きもあるので、ダイエット効果にも期待が持てますよ


また健康面でも、免疫力をアップしたり、高血圧予防と改善・糖尿病予防と改善など

生活習慣病を改善する効果にも期待ができますのでメチャクチャ優秀なのよ

解毒作用「デトックス」に・ダイエットに・健康維持まで力を発揮してくれます




モリンガって、健康やアンチエイジングに効果的と話題のポリフェノールなど

じつに90種類以上もの栄養素が含まれているミラクルハーブなのですよ

便秘解消の目的で飲んでいたら、いつの間にか綺麗で元気になってました!! 

・・・と、あとで気づいてしまうタイプのサプリメントなのかもね(●`・ω・´●)モキュ♪


ハーブス・ガーデン




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青汁より栄養素が多い「モリンガの小粒」をおすすめしたいです


自分自身の腸内環境も整って、お通じも改善できましたし

やはり美容やダイエット・健康にまで効果があるということがオイシイと思いません?

わたし達の食生活というのは、お肉とかファーストフード・揚げ物などを食す機会が増え

はっきりいって、悪玉コレステロールが増えそうな食生活が主流になっている

そういう部分を考えれば、悪玉菌やコレステロール「脂質」・エネルギーの代謝など

便秘解消に加えて、ちゃんとサポートしてくれるサプリメントの方が助かりますからね


便秘が改善し・美肌になれる・肥満も予防でき・健康でいられるなんてサイコーでしょ?!


野菜(食べ物)からは、なかなか摂れないと思います
厚生労働省がすすめる食物繊維、一日の摂取目安は350グラムです
大きいサラダボール1杯分ですよ・・毎日は食べれない・・無理・・(´・ω・`;)



更に、「モリンガの小粒」に使われているモリンガは、国内産です

熊本県天草産(地元だわぁ)で、無農薬で栽培されているモノだということが分かっている

製造も国内工場でやられているという、メイドインジャパンという安心安全なサプリというのも◎

今は、そういうコトにもナーバスになっている方も多いのではなかろうか?

テレビで品質に関して信頼が揺らぐ様なニュースも多々あったと思いますが(汗)

その点は、心配ご無用!ではありませんか? わたしはそう思いますけど



効能や効果については、わたしとしては問題もなかったですし、実感もできました

品質の面でも、安心ができると思われますので、特に頑固な便秘で悩んでいる方

もちろん肥満や、健康面などで苦労をされている方々にも、お試しして頂ければと思います

ハーブス・ガーデン「モリンガの小粒」をご活用下さいねヽ(*’-^*)。



詳しくはこちらからご確認下さい





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